第二天，林书一如既往起床，开始开始加倍训练，依旧是热身之后的5公里基础跑步，再然后就是先30米加速跑一次，60米加速跑一次，100米加速跑一次，然后循环到15次，5级蛙跳15组，再然后高抬腿来回10米(前10米后10米15次)……最后再慢跑3公里……
【叮！恭喜玩家晨跑5公里，获得1.经验+1059；2.金币+1058。】
……
【叮！恭喜玩家深蹲15组，获得1.经验+789；2.金币+788。】
……
林书感觉自己快不行了，在他第一次蛙跳的时候就感觉不行了，真的感觉蹲下去再蛙跳，真的就好累，真的就不行了。
但是，真男人怎么能说自己不行！
林书满头大汗，喘着气坚持着蛙跳，然后只觉得腿真的酸疼，但还是坚持着去做下一组训练，再下一组训练。
林书甚至有种想吐的感觉。
那种感觉很强烈，但他还是控制住了。
然后就这么坚持着，林书再慢跑3公里。
这最后慢跑3公里真的就是很慢，比昨天的速度还要慢很多，因为这一连串运动下来，林书都觉得自己迈不动腿了，真的就是机械式，一种惯性去迈腿。
这种感觉让林书有一种身体不属于自己的错觉，他不知道自己怎么就还在跑？
为什么就还没有结束？
这是第几圈了？
应该结束了吧？
……
关键，林书给自己定的计划从操场回宿舍之后，因为他住在5楼，他还给自己定下了楼梯三阶跳上。
草率了！
真的是草率了！
林书感觉定的日常训练小计划就是在打他的脸，他真的就是不知道天有多高，地有多厚，自己的训练小计划有多小。
明明他开始定计划的时候感觉挺简单的啊！
不就是几个文字组合嘛？
怎么杀伤力这么大?
林书的内心在哭泣……
好吧，这种感觉就像是刚毕业工作的那一年林书给自己列计划，立Flag，每天要早起晨跑2公里，每天要学习一小时视频剪辑，每天11点前睡觉，每天睡前要看一小时的书……看似十分简单的计划，但是不知道为什么就那么难完成。
真的就好奇怪啊！
现在林书就觉得那种熟悉的感觉又回来了，他真的对自己的认识不够，居然认为这样的看似的简单几行训练文字不会太难，直到真正做起来，林书才觉得自己有多天真。
但不知道为何，林书非常清楚地知道他很累，真的累到不行，这件事也没那么容易，真的很难，但是他并没有想要放弃，他只是觉得自己在这之前应该要更加慎重，不要随手添加几组莫名的训练项目，至于现在他并没有想着放弃。
因为他心里又觉得他还可以坚持，还可以……
真的就还可以！
林书休息了片刻，继续往上蹦着，就那样蹦着，停着，再蹦着，再停着……上了5楼。
林书扶着墙往宿舍走去，坚强地一步一步向前走去，虽然不慢，但是他内心有一种很累的想法，他只想躺着，真的就不想动。
他第二天的训练量真的一下子加倍得太猛了。
为什么他要手贱，一下多给自己加那么多组训练，那真的就不是简单增加，果然体育重要的还是实练。
其实林书定下的训练小计划并不小，他第二天这翻倍的训练量并不比专业运动员低，最关键的问题是他还坚持下来了。
其实最主要的原因还是林书第二天练得太猛了，真的就比第一天强度大太多太多了。
没办法林书终究还是草率了。
刘征开门准备出宿舍的时候，正好碰见林书回来，看见林书满头大汗，比昨天还夸张的样子，一脸震惊地问道：“你这是去打仗了吗？”
林书扶着宿舍的门，擦了一把额头上的汗水，摆了摆手，张了张嘴，不想说话。
“怎么了？”
林书说道：“不，不和你多说，我，我要赶紧洗澡，还要去上课。”
林书真的很累，那种累真的不是表面能够看出来的。
他真的只想躺着，但是脑子里有一根弦一直紧绷着，就非常清楚地紧绷着林书，让林书坚持去上课，不过林书好不容易走到阶梯教室的椅子上，他真的就不想动了。
他感觉自己的身体就已经和椅子长在了一起，但是即便是长在了一起，该分离还是得分离。
然后——
第三天，天依旧还没亮，从睡眠中醒来的林书有一种喝了假的【安眠药】的感觉。
因为他并没有觉得自己很好，没有觉得精力就恢复了，又或者说他的意识虽然醒过来，但他还是觉得浑身酸痛，那种感觉真的无法用语言形容，他感觉他的腿都不像是他的了，稍微动弹那股酸爽就像是浑身筋骨的控诉，让他瞬间就清醒了，真的就是头皮发麻。
那种酸爽刺激感就从他的脚直窜他的天灵盖。
妈呀，真得太TM酸疼了！
他真的没有想到昨天的训练后遗症居然会强烈到这个地步，真的就让他浑身都像是要散架了一样。
这感觉比昨天做完那恐怖的训练后还要来得恐怖，睡了一觉的后遗症居然会如此强烈，都怪他昨天训练得太猛了，早知道他就不应该坚持练下来的。
那个训练计划还是要再慢一些，不能随意用几个十位数的阿拉伯数字来折磨他。
没有动弹就没有疼痛，没有挣扎就没有伤害。
脑海里像是有一个强烈的声音再告诉林书，不要动，就这么安静地躺着。
躺着吧，躺着吧……
林书只想静静地躺着，就这么一直躺着，躺倒天荒地老。
如此，岁月静好。
可是林书微微转头瞅了一眼厕所，那距离不远不近就在眼前，如果他现在要去，就必须要起身，然后爬下扶梯，再走到厕所……
想想都觉得好遥远，好痛苦。
这难道就是世界上最遥远的距离吗？
但是他不得不承认此刻下面的感觉稍稍有些强烈，林书试着起身，但就那么稍一动弹，感觉浑身的细胞都在抗拒，发出一声声尖锐而凄厉的惨叫声——
“啊啊啊啊——！”
那些惨叫声就仿佛再喊——“啊——你在干什么，你怎么能起来！”“快，快，不要动！快躺下！”“听话快躺下！不动就不会疼！”“莫给老子动了！”“莫动，躺着就好！”“要你莫动你就莫动，莫不听话诶！”“听话撒，快躺好，你就是一个破碎的花瓶，绝对不能动”……
好吧，我就是一个破碎的花瓶，一动就碎！
那种稍一动弹引发的多骨诺米牌连锁崩塌的刺激酸爽，真就是一瞬间，让林书又老实地选择躺着。
他还能忍一会，就让他再躺一会。
林书又回头瞅了一眼厕所——
等我，我马上就来！
为了你，我愿意与全身的细胞为敌！
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