任何情感的机遇，生活的挫折，都可能成为一个人衰颓的契机，而反之，也可能成为他奋斗和成功的原动力。经过这一百年的修炼，牛奔舒丹田之内的太极球还是黑白两色，不过比以前变得更大更坚实了。但是他的修为境界还是在大罗金仙的初级，没有什么大的变化。但是，牛奔舒本人却感到了自己在这百年来的变化。盘古真身诀已经修炼到第十五层的他，觉得自己的全身都充满了力量，想到西海之内那座被自己一拳打爆的小山，牛奔舒对自己百年的修炼还是感到满意的。
但凭肉体的力量，牛奔舒有信心硬撼一个初级的大罗金仙，如果再加上两仪神光，和一个中级的大罗金仙生死决战的话，自己肯定会战无不胜！对这一点，牛奔舒甚至有点自负的笃信不疑。抚摸着自己那双布满老茧的双手，牛奔舒心里感慨万分：当年自己修炼盘古真身诀虽然是突飞猛进，却走上了岔路，自己当时只是把它当做一门护身的法门，哪成想过它真正的威力。
感慨万千的牛奔舒抬头看了看艳阳高照的天空，天色已经不早了，可是早该出现的小狐狸为什么还没有现身呢？该不会出了什么意外吧？想到那个陪自己锤炼肉体上百年的小狐狸，牛奔舒平静如水的心中升起了道道波澜。对这个把自己禁锢在冰冷坚硬躯壳里的男人来说，小狐狸莺儿就像飘浮于他的天空中的一缕淡淡的云，随风摇曳，至多在阳光明媚的大地上，留下一个隐约朦胧的影子，但不可否认的是，她仍然无形中成了他修练过程中的一道风景。着急之下，牛奔舒施展了自己不算是精通的推算之术，随着手指的掐动，一股笑意浮现在牛奔舒那棱角分明的脸上。
想不到她竟然要化形了！真是一个不错的消息。这一百多年来，牛奔舒除了不时的到空间之内去威胁一下云霄之外，陪着他说话的也就是这么一个小狐狸。青丘山不大，修炼有成的妖怪也不多，但是所有的有生命的动物都齐了心的认为牛奔舒只是一个傻得不能再傻的家伙，没有哪个愿意理会这个每天只知道搬着大石头走来走去的人。
他们不招惹牛奔舒，一心修炼的牛奔舒自然不会把这几个最多只是顶级金仙修为的家伙放在眼里。所以这百年来，陪他说话最多的也就是这个小狐狸莺儿。在他最困顿的时侯，这个勇敢追随自己的小狐狸莺儿，让他对她永远心存感激。一百年！这个过程，在一种披荆斩棘的奋斗中，除去艰辛和困苦，一定还会多一份落寞和孤寂，而她的追随，至少在他奋斗的历程中增加了一份温情，一片关怀，甚至还有那么一点点的浪漫，让他在迷茫和失落中，时时可以感受到慰籍和支持。
至于那个疯狂了一把的云霄，牛奔舒虽然每月都例行公事般的到黑白两色世界之中去威胁一番，但其实，在他的心中对于混元金斗早就死了心了。去黑白两色世界，只不过是去看看这个俘虏是否有意外情况发生。
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