海神山脚下，身材欣长的风昊天和长相清秀的萧隆武倒是没有喝酒，而是一人拿着一根奥斯卡的超级恢复大香肠，慢慢的啃着。
相较而言，奥斯卡这个一根管饱，三天不饿的超级恢复大香肠，对于饥肠辘辘的他们来说，其实更为管用。
只不过马红俊正好相反，不说恢复魂力和体力，就说风昊天这个酒的味道，口感醇厚，犹如甘露，就让他有些爱不释口。
片刻后，随着体内的魂力恢复了一部分，紫黑、碧绿、红等八道魂环一一浮现，接着第二道生命魂环光芒绽放，一轮青碧色太阳浮现在马红俊身后，仅仅片刻的功夫，就让他恢复到了最巅峰状态。
第二魂技，凤栖蓝皇！
南明五德凤凰随着先天功继续运转，马红俊一边摄来环形湖中的氤氲水汽，清洗他身上的盐分颗粒，一边说道：“你们的估算大体还算准确，但要理解起来太过抽象，不如做个形象的比喻。”
“嗯，这样，重明，你先让大宝、阿宝给大家弄一些环形湖中的海鲜出来。”
“风昊天和奥斯卡的酒水、香肠，虽然可以恢复大家的魂力和体力、精神力，但却无法补充我们丧失的盐分。”
“正好，这里海鲜众多，有够我们吃的，还能补充盐分和营养，去吧。”
“好咧！”
重明鸟小脑袋点了点，转头道：“喂，那个谁，萧隆武，过来，跟姑奶奶过去捡海鲜。”
马红俊笑了笑，对众人招了招手，扶着水冰儿走到环形湖边坐下，说道：“就先以我们的小醉鬼冰儿为例，她的实力是同境界魂师的三倍，至少拥有三博之力。”
“而她的穿越海神之光，压力是三倍，魂环数量八个。”
“再以一倍海神之光情况下的三环魂尊，需要全力才能在第五个台阶上立足为标准，可知冰儿没有开启武魂真身和武魂甲骨真身的前提下，能够登上的台阶数为三乘以五再乘以五，为七十五阶。”
“武魂真身开启，这个数值翻三倍，也就是二百二十五阶。”
“同理可知，沐白、竹清、小三、月儿、荣荣、元皇、笑天，你们第一个阶段能够走到六十级台阶左右，开启武魂真身能够走到一百八十级台阶左右，武魂甲骨真身开启，则能走到三百级台阶左右。”
小舞听的有些晕头转向，脆生生问道：“哥，那我的呢？”
马红俊心中念头闪烁，再次给嘴里面灌了一口魂力酒，一脸舒爽的说道：“九十，二百七，四百五。”
“当然，这个数值只是估算，所以不管是谁的，也不管开启的是哪个增幅，都要加个左右。”
火舞一脸佩服，笑问道；“老师，你到底怎么算出来的？那我的呢？”
“四十，一百二，左右！”
马红俊心中念头一闪，说着将他怎么推算的又给众人详细的解释了一遍。
片刻后，宁荣荣娇声说道：“俊哥，那要是我给你们施加辅助呢？”
“你下午攀登的时候，我们已经试过，无论我、小奥，还是昊天哥哥、雁雁姐，还有火烈、火俊他们，我们的辅助都可以施加到大家身上，帮助大家走上更多的台阶数。”
朱竹清倒是没有喝酒，依然还是一副人间清醒的状态，声音清脆娇嫩而又略显冰冷，淡淡的说道：“还有，俊哥，如果我们开启天赋领域，也可以辅助我们走到更高的地方。”
“……”
众人你一言我一语，但都没有去提魂骨对身体带来的提升和加成，用马红俊刚才的话说，他那句左右就可以将其概括。
“可惜不能电鱼，不然哪需要大宝它们去里面给我们采？”
看着正在湖边整理海鲜食材的重明和萧隆武，还有在环形湖里面进进出出的大宝、阿宝，马红俊叹息连连，好像这是多么令人可惜的一件事一样。
“额！”
这话题跳的，众人险些没有跟上他的思路。
马红俊隔空摄来一堆海藻和贝壳、螃蟹、鱼类，“海鲜处理好了，其实也可好吃了。”
“就像我们此前所见的那些海鲜，比如鲨鱼，鲨鱼虽然是用皮肤来进行排尿的，但它的鱼肝和鱼翅却很好吃。”
马红俊一边取出自制的魂导锅，开始收拾各种食材，一边说道：“我这人虽然不怎么爱吃肉，但对海鲜和魂兽肉我却情有独钟，所以在瀚海城游历那段时间，怎么处理海鲜，将它变成美味佳肴，我还是比较了解的。”
“就像这个大螃蟹，高端的食材往往只需用最简单的烹饪。”
马红俊摄取环形湖中的水汽，将其化作能够饮用的清水注入魂导锅内，一边催动凤凰火焰加热，一边说道：“食材需要处理干净，这个不用我说，就说这吃螃蟹的最简单方法，放几片去腥的姜片，就这么往上面一放，蒸熟之后就是一道色香味美的佳肴。”
“而这锅里的沸水当中，还可以放上清洗干净的海蛎子。”
“海蛎子不但可以煮熟了就吃，还可以配些蘸料蘸着吃，也是很好吃的。”
“还有这些海藻，清洗干净，浸泡几遍洗出其中过量的盐分，只用开水烫一下，捞出放入冷水中冷却沥干其中的水分，就可以凉拌成一道清脆爽口的凉菜。”
“还有生吃、油炸、爆炒，等等，……”
“我们每一项考核的时限足有一年，但你们别忘了，我们来海神岛的主要目的是为了提升修为，所以我建议大家在接下来的穿越海神之光途中，尽可能的不要让辅助系的队友为我们施加辅助。”
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