推文小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

温珽一眼扫到柴妜。

有一句叫、最是那一低头的温柔?

最是那一低头的温柔,象一朵水莲花不胜凉风的娇羞。

柴妜没娇羞,反而是嘲讽。

但,她美,素来冷清也变得生动,好想把她拥入怀中,好好的宠。

温珽不能刺激庄语冰。这女人时刻想找死。她若是能像柴妜安静点多好?

温珽又想起柴妜死时,那时就该好好抱她,孤单的叫人怜惜。

班主任来了。

下午继续修炼。

修炼只是站桩吗?

这桩要站一辈子的,就像吃饭喝水。像意气合一,炼神大概也这样。

要进入炼虚,大概是精气神、到一块,可见站桩的基础。

好比桩站的好,下盘稳如泰山,气沉丹田,待日久功深,下盘会随元气充足而逐渐稳固,最终产生落地生根的功效。

炼虚或许不需要根,但炼虚前都是离不开地的。

站桩时呼吸自然,身心放松。这点非常重要,要注意全身肌肉放松,心态平和,只有这样站得才轻松。

脚平指两脚掌齐平,脚底全脚掌着地,十趾抓牢。

同学问:“不是足心涵空吗?”

曹翙很耐心:“站桩要用气,桩稳不是靠脚掌在地上抓牢,你那刨地呢?”

男生:“不是说的十趾抓牢?”

曹翙脱鞋子。

几个同学站累了,坐地上脱鞋子……一股味儿酸爽。

男生都丢脸。其实昨天有洗脚。

曹翙不怒:“修炼半个小时前可以冲个澡,调整好状态,对你们有帮助。”

曹翙已经站好:“看我脚。你们可以来四五个使劲推。刨地、只是用的肉乂体力量,只有运气,生根,自然就推不动了。”

几个男生不好意思:“老师我们推了。”

其他的看老师的脚,根本没有用劲、非常的放松。

桩功就是要放松嘛,所谓的抓牢,也不是用力,而是意。

一群二货,一二三!用力,想也知道推不动,都挂老师身上。

大家认真看老师的脚,依旧轻松,大家实力太差啊。

庄语冰:“我来!”

大家歘的让开。

班主任也收功。

该站桩的继续,脱了鞋子就不用再穿了。

一人一张垫子不用怕光脚踩着地,几个女生都脱鞋子了。

柴妜坐一边休息,班主任的桩功很强,有人实力一般但就是站桩强。

有实力很强但站桩一般的。指的是10.2环与10.9环的区别。若是来教高中生是绰绰有余。

庄语冰不尴尬,邀请:“我们来比比谁站的好。”

彭静这回站的不错。

才开始修炼,就像开车,没有老司机的轻松自如。

能稳稳的将车开出去,人稳稳的带回来,就不错了。

庄语冰以为彭静是应邀,或者直接算进去,再看柴妜。

柴妜在自己位置,和庄语冰就中间隔一个。

庄语冰轻快:“柴妜,我们比比,谁站的好……”

柴妜喊:“老师,我申请她禁言。”

立即一群支持:“禁言!”

曹翙顺应民意:“庄语冰同学可以去走廊修炼。”

弘迪高兴:“和别的班比吧。不过别代表1班。”

庄语冰又怒:“老师,不想大家修炼的更好,别的班虽然天赋不如咱班,不代表以后不如。”

柴妜笑出声。

温珽无奈:“你都自相矛盾了。若不是你影响别的同学,你都知道天赋会被人追上,我陪你去走廊修炼。”

一手拿垫子、拿了庄语冰垫子,一手拉她,走走。

庄语冰不走。

温珽坚决的拉。

庄语冰使劲一甩,甩了温珽一耳光。

曹翙一脚,将两人都踹出去。不用踹狠,有这实力踹出去就好。

庄语冰还在甩温珽,冷不防撞了那边墙。

隔壁班出来一瞧,这边曹翙关门,那边也关上门。

武科班,就是高中生咋整都拆不掉。

大家安静站桩。

庄语冰在外边捶门。

曹翙出来,差点被一拳捶胸口。

庄语冰气的要死:“老师怎么能这么对学生?”

曹翙冷淡:“你有三个选择,要么别在我班上,要么武科班也别上。”

庄语冰:“还有?”

曹翙:“一中也别呆了。”

开门,曹翙进教室,再关上门。

庄语冰看温珽,有点不敢看,或不确定,一人靠墙默默的站着。

温珽放好垫子,在走廊修炼不是啥奇怪的。

虽然1班前头是卫生间、带洗澡,这会儿没人走动。

庄语冰看温珽:“你就这么不管我?”

温珽干脆:“管得着吗?”

不管你能在外边陪着?所以,对于女表砸,做什么都没用的。

庄语冰看着他脸:“你在怪我?”

温珽收功:“你天赋更强,我为了不拖你后腿,你不想修炼,我就进去了。”

拿垫子,进教室,一人到后边默默修炼。

剩庄语冰一个在外边,猛的一拳砸墙。

清洁工吓一跳,青涩的墙竟然砸出血,多痛啊。你说一个高一的女生,什么深仇大恨?

清洁工再看她长的不错,就是这面目狰狞,莫非还想砸我出血?清洁工好歹也炼气。炼气不做清洁工吗?说来话长就不说了。

教室里。

大家再练虎猿功。先来八个动作。

温珽好像发出声音。

虽然与虎豹雷音差的远,大家还是震撼,牛人!

曹翙看柴妜,无声胜有声?

并不是。只是她坚持修炼,以后不会差。

少了庄语冰,大家修炼的热火。

32个动作,温珽又第一、做到7个。

这不是论个数,而是讲效果,32个也很复杂。

曹翙没留着:“一个月应该能到一层。九层之台起于累土,大家基础打扎实,也能厚积薄发。”

温珽接话:“我有空就修炼了,希望大家多一些实力,战场上多一些保障。”

姿势不是太好看,但修炼,不分男女。

柴妜一个接一个,认真的炼,坐地上直抽筋。

温珽作为同学温润:“需要帮忙吗?”

柴妜摇头。

温珽帮另一个同学,完了自己继续修炼。

女生还是挺喜欢温珽的,男生都很难反感,甚至,不自觉的以他为目标,喝彩或是对比。

姿势不太好看,温珽做起来也有独特的感觉。

喜欢谁家大佬在线发糖请大家收藏:(www.twxs8.org)谁家大佬在线发糖推文小说更新速度全网最快。

推文小说推荐阅读: 在爽文直播掐算国师爆红了[穿书]末日:倒计时快穿之死要种田穿成丧尸幼崽炮灰不在服务区审神者的使用方法[综]快穿之大佬又狠又甜穿成人鱼后我把大佬咬了满级可爱精又乖又甜快穿之宿主她专业拆cp位面火锅店满级绿茶在线教做人恶毒女配成了万人迷万物皆可食[星际]末世重生之修仙快穿撩人:偏执神明总想娇养我快穿之炮灰变反派穿越女的星际生活末世·新生你是不是玩不起[女a男o]快穿之反派都在团宠我大佬是个宠夫狂快穿之路人甲的奋斗日常我成了生存游戏中的Bug末世女配求生存[穿书]快穿任务之炮灰来逆袭满级老祖在线种田快穿之位面养成记宿主今天也很甜胖爷要超神快穿:反派大佬他又在撩我穿越星际全能女王快穿女配之反派BOSS有毒快穿白月光是如何练成的快穿女配:反派BOSS有毒女配逆袭之宿主千万不要黑化快穿之每次都是我躺枪未来之另类母系社会快穿之女配逆袭指南这个幸运E我当定了(无限)在下女主,言出必灵从末世重生到清朝书穿之我是末世路人甲宿主她又在崩剧情快穿我的炮灰男友超A绑定宿敌系统后我被迫咸鱼我的功德不见了警队老公在破案[末世]复制品废土鲛人为我性转
推文小说搜藏榜: 快穿之今天有好戏看么快穿之每次都是我躺枪快穿之不死病人[NANA+SKIP]美好的每一天团宠小祖宗她又掉马甲了历史名人上我身[综]尼桑的职业问题总有人想和我抢媳妇别拿锦鲤不当神兽[星际]小可怜拯救手册[快穿]末日救世主又被迫营业了被我渣过的男主重生了[快穿]继承幼儿园后我超穷[星际]因果溯源末世厨娘穿越带娃记平民末世生存指南我的地图我做主[星际]魔尊的政治婚姻替身我是专业的(快穿)治愈快穿:黑化男神,来抱抱我靠副本搞基建快穿撩心:BOSS,站住!未来之另类母系社会末世之三国无双快穿:满级大佬在末日当主播世界第一婚BOSS主人,帮我充充电快穿撩人:失足boss拯救计划星际养崽日常凡人歌方尖碑被迫嫁给反派后一伞之下我只想吓哭漂亮哥哥[无限]穿到星际搞基建重回末世之橘猫管家异界茶主末世美食录穿成黑化男主的白月光帝国女配升职记gl魔术师的天降系女主她只要自由论如何饲养你的大喵我靠睡觉躺赢惊悚游戏快穿:黑化反派攻略手册快穿小撩精:我在大佬心尖上点火全帝国都想和我谈恋爱末世重生之侠女快穿:反派大佬是戏精未来之霸气小吃货
推文小说最新小说: 快穿:兔崽崽又在病娇心上燎火快穿:穿成炮灰后她飒爆了星际养崽日常这个反派萌吐奶[快穿]倒春寒——网王同人[综英美]我有外卖系统全星际都是我的迷妹神医[星际]综恐:论主角的一千零一种死法靠怀孕石发家致富[综]每次穿越都在修罗场[快穿]论神殿的建立流落荒岛怎么办?主播天天秀恩爱[星际]总有人鱼爱跟我抢男人[星际]不要在农场游戏养小狼狗花瓶人设说崩就崩[星际][HP]和玛丽苏开玩笑总有渣攻宠爱我[系统]星际种植大师给男二递我[快穿]白莲花与白月光[快穿][综]是什么让你们产生了我是主角的错觉!?我老婆是个Beta[全职高手]我叼我先说[综]纲吉在暗黑本丸撩了就跑好刺激[快穿]我,霸王龙,在线养崽[穿书]听说我未婚夫超凶最强经纪人[娱乐圈]我的病人都爱上我(快穿)全身都是刺[星际]最强美食直播[星际]机甲之越时末世之绝地求生元帅他不同意离婚全身都是福[星际][综]我,似鸽,废柴首领帅爆全地球[星际]狩猎游戏[星际]星际修真生活目标总以为我喜欢他[快穿]快穿之打脸金手指首领的仓鼠战宠[星际]网红萌宠进化论当异形绑定了救世系统综恐:这作死的女主星辰之王[重生]秀爷渡劫失败后[星际]末日游轮[无限]