萧晨在盘坐了半个小时候后睁开眼睛呼了口气露出了欣慰的笑容，因为这个身体比他想象的要好，甚至可以说比他自己原来的身体要好，尽管已经五脏俱损遍体鳞伤，但是他依旧在短短的半个小时候的时间里就找到了气感。
并且所幸的是，这幅身体的丹田并未受损，只要稍加修炼便可利用真气恢复身体。不过萧晨在修炼什么功法上有了犹豫，他以前修炼的是锦衣卫中上层的内功天一诀，不说好，但是也不算太坏。
萧晨的资质上乘，悟性也是不错的，但是萧晨毕竟不是内门弟子，无法触及锦衣卫上乘内功。萧晨可以做到锦衣卫千户的位置完全是靠着自己的实力打拼下来的，萧晨凭借着自己惊人的天赋在短短的十年时间里将只有十五层的天一诀修炼到了十二层，这让周围的人是惊愕不已，而锦衣卫高层对于萧晨是倍感惋惜，因为一个人一生只能修炼一种内功，多种内功一起练根本就是自取灭亡的事情。
现在萧晨有了一次重来的机会自然是倍感珍惜，其实萧晨一直都在为自己修炼了天一诀这种不上不下的内功而感到愤愤不平，但是毕竟当年是锦衣卫的人收留了他，他对此不敢有什么抱怨。而且萧晨那个时候的运气已经是非常的好了，收留他的是一个锦衣卫黄旗都统，他这才有天一诀这样锦衣卫的中层内功可学，要不然就只有气桩功和刚体诀这样的不入流的低级内功可学了。
当然一个人只能学修炼一种内功这种事情也不是绝对的，只要有一个功力极强的高手愿意为你自损真元散去你的功力，这样就可以重新修炼了，但是萧晨在锦衣卫里无权无势更无亲属，哪会有人愿意这样帮他呢？而且散去内功也是有危险的，一个不好就会丹田受损，终身残废。
现在，萧晨有了一次重来的机会，他可以感觉到，他现在的身体是没有修炼过任何的内功的，而且身体非常的健硕，看样子是个练家子。同时锦衣卫至高宝典锦衣宝典就在萧晨的面前，这让萧晨不得不犹豫了起来。锦衣卫门规，偷学锦衣宝典内的武学是会被锦衣卫全门追杀，直至粉身碎骨。
但是现在萧晨已经不是原来的萧晨，身体也不是原来的身体了，同时萧晨也发现了一件很严重的事情，那就是自己很有可能也已经不在原来的世界了。告诉他这件事情的就是天空中那一轮金色的明月和另一个遥遥相对的绿色明月。地球上是不可能会出现这种现象的，而且在萧晨周围的植物萧晨是一个都不认识，并且他从周围的空气中嗅到了一股危险的气息，他很清楚他要是想要活下去，就要尽快的让身体动起来，然后找个地方躲起来先。
萧晨在沉默了一会后，最后下了决心伸手抓过了在身边的那柄钢刀。这把刀看似平淡无奇，但是其实锦衣宝典就在这柄钢刀的刀柄上。此刀名为断月，乃是明朝年间最后的一位锦衣卫大都统留下的遗物，刀是用什么做的已经无人知晓，只知道这把刀可以削金断铁，斩石而不崩口。
锦衣卫，在明朝时期，是朝廷爪牙，为皇帝手中利剑。皇帝为了将这把利剑磨的更加锋利，就下令收集江湖各门各派的武学，其中甚至包括少林的易筋经，但是并非是全本的易筋经，锦衣卫得到的是易筋经的锻骨篇。
当时的锦衣卫大都统可谓是武学奇才，他将收集来的内功心法进行了融合，最后创出了名震江湖的歹毒内功七绝天煞功。锦衣卫的七绝天煞功虽然歹毒狠辣，但是却是可以和完整的易筋经相提并论的至高武学，江湖中人对此无不是垂涎欲滴，哪怕是道貌岸然的武当和口宣慈悲的少林。
当时的大都统凭借着七绝天煞功独斗江湖四大派掌门而不败，顿时震惊武林，江湖上便有锦衣卫的一席之地。
萧晨小心翼翼的拧开了刀柄后面的盖子，然后从里面倒出了一个卷轴，在卷轴的封面上写的四个鎏金大字：锦衣宝典。
萧晨借着月光缓缓拉开卷轴，在卷轴拉开的开头，五个让萧晨兴奋的就要窒息的大字跃然纸上：七绝天煞功。萧晨兴奋的望着卷轴上那密密麻麻的心法口诀和内功注解是幸福的就要晕过去了。七绝天煞功，萧晨梦寐以求的顶级内功现在就在自己的面前，这让萧晨有种不敢相信的感觉。
在兴奋了一会之后，萧晨终于冷静了下来认真的看起了卷轴上的内功心法。七绝天煞功，共十八层，每三层一个阶段，共分六个阶段：炼气、聚气、凝气、化水、结晶、成丹。
萧晨对于前面三个是非常的熟悉，因为他之前所练的天一诀也就是这个套路，而后面的三个步骤完全是闻所未闻。而七绝天煞功的锻骨篇就是直接照搬了易筋经的锻骨篇。要论易筋锻骨之术，少林的易筋经的锻骨篇可以说是独步天下，无人可以出其左右。当时的大都统也就不废脑子去多想直接就照搬了。
萧晨在看完一至三层的修炼方法后，立刻凝神静气入定修炼，有着良好悟性和结实的身体基础的萧晨立刻找到了感觉，缓缓的运行小周天，因为经脉受创萧晨在运气的时候是感到一股撕心裂肺的疼痛，但是萧晨还是咬着牙忍过去了，因为他很清楚如果他忍不住叫出来的话，那就前功尽弃了。
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