白棠给宋青云留下了足够他吃五年的粮食，原著中张无涯就是用了五年时间将《九阳神功》练成离开山谷的。白棠估计宋青云花四年时间应该能够练成《九阳神功》，但粮食还是多存放一些的好，万一期间出现什么意外——比如从悬崖上面掉下人之类的——白棠很有乌鸦嘴天分，因为悬崖上真的掉下人了。宋青云很努力，再加上他的好资质与培元丹的作用——一颗培元丹能够提升至少十年内力，白棠可是给了宋青云五颗——只用了三年时间，宋青云就九阳大成。正当他准备离开山谷时，两个人从悬崖上落了下来。幸亏宋公子神功盖世，将两人救了下来，否则这两人就摔成肉泥了。
这两个人不是别人，而是古巫云与王难姑夫妇。张无涯没有中玄冥神掌，也就没有去蝴蝶谷找古巫云医治。因此，金花婆婆找上门报仇时，古巫云没有装病，直接和王难姑逃了。两个人想着哪里都不安全，不如回到明教总部。结果才到昆仑山就被金花婆婆追到了，两个人慌不择路，竟然跑到了悬崖边上，然后被金花婆婆一逼，哦喔，落了下来……
古巫云夫妻苏醒后知道山谷所处的位置，决定不再出去了，就在这里隐居。宋青云帮两人搭了房子，又爬上山崖，在昆仑山下的小镇中采买了一大批生活用品回到山谷，其中包括了粮食种子、蔬菜种子和两头小猪、几只小鸡和小鸭子。山谷中有鱼有兔子有野鸡，但总吃这三样也会吃腻的。
有了物资，山谷中就能自给自足了，古巫云夫妻安心地待了下来。他们还开辟了一块田地，专门种植药材。宋青云在悬崖的山壁上每隔一段就会钉上一根铁钉，绑一段绳子，方便胡家两夫妇在谷中待腻了时可下山放放风。为了感谢宋青云的救命之恩和收留之德，两人将他们的拿手绝学都教给了宋青云。由花了两年时间，宋青云将两人的绝学都学到了手，成为了医毒双绝的一代小神医。
回到武当山后，宋青云将《九阳神功》交给了张三丰，让一直遗憾不能凑齐《九阳神功》分外高兴，并且将自己刚研究出来的太极剑教给了宋青云。宋青云的内功已经远远超过他爹和他几个师叔，可谓除张三丰外武当第一高手，让他爹宋远洋又高兴又自豪，让张五和殷秀珍又羡慕又后悔。若是当初他们没有得罪白棠，白棠会不会也教导张无涯，给他一个大机缘？
不提张五和殷秀珍的后悔，这边白棠下了昆仑山后就去了汉水，已经改变了有个炮灰的命运，现在就要帮她最喜欢的女孩子了。原著中周兰芝的父亲在汉水边摆渡，但汉水之畔的范围如此之大，白棠根本不知道具体位置，只能沿着汉水从上游往下游，一个村子一个村子的寻找。终于功夫不负有心人，在HB境内，白棠终于找到了周兰芝。
时代背景变了，周兰芝的生活也有了很大变化。百姓们生活稳定——明教造反是小规模的范围内，波及不到其他地方——周父除了字汉水上做艄公外，家中还有三亩地，足够养活五六口人。于是，周父在周兰芝三岁的时候又娶了媳妇。俗话说，有了后妈就有了后爹，虽然周父也疼女儿，奈何他成天早出晚归，不是去汉水上摆渡就是去田里面劳作，根本没有时间顾家里面，也就注意不到女儿受到了继妻的不善待遇……
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