“是肌肉，不是饥肉，字没有写对。”
“下雨了，收衣服，快快快。”
“那个麦饼已经放了五天了，不能吃了，要生病的，丢掉丢掉。”
“睡觉要关天灯，勤俭节约，养成好习惯。”
“……”
河仔只觉得这只鸟简直高深莫测，既会管理飞屋，懂晶相拍摄，文法熟练，生活起居什么都懂。
“在你之前，我已经带过四名屋主，你是我带过最差的一届。”
叮叮站在笼子里说：“请相信我的专业和经验，我会努力好好帮你，将你培养成一个合格优秀的屋主。”
“……”
河仔这才明白，原来这位是鸽师傅。
鸽师傅的絮叨和帮助，也让他生活变得轻松了不少。
河仔每天主要是在空中拍摄地面，将运动员们口述的内容记下来，整理成册，然后加以汇总。最终前后耗费了一年时间，将伯毅版本为基础的《跑步须知》彻底整理完毕，总计155页纸。
里面的内容包括了如何跑步，如何保护自己，如何成为运动员，又如何去理解和领悟那奇妙的「心流」。
书中每一部分都囊括了运动员们的经验之谈，在具体练习和运动中都有很多细节，做好这些细节就能避免受伤，更好和更有效地成为一名运动员。
在这一过程中，河仔遇到了一个怪事。
每晚他睡得迷迷糊糊的时候，会感觉胸口一沉，但下意识摸过去，又什么都没有。
有天河仔又遭到压胸口，这回他立即醒了过来，看到什么东西从自己胸口跳下床。那道影子飞快钻进了壁炉里，消失了。
河仔毛骨悚然。
“叮叮，那是什么？你看到了吗？”
“看到了啊。”
“那是什么怪物？”
“宅灵嘛。”
“啊？”
叮叮用喙捋了捋翅膀上的羽毛：“宅灵啊，很多房子里都有的。没事的，她胆子很小，只是观察你有没有死而已。”
河仔冷汗直冒。
这竟是一座鬼屋！
“前几届屋主是为什么离开的？”
“这个嘛……各有各的原因啦。”
“说实话！”
“的确不能说和宅灵毫无关系。”
河仔感觉人有点晕。
我就知道，怎么可能一下子人生大转运！
尧神尧神，亲爱的神伟大的神，您老人家这种时候帮帮忙呀……
就在河仔和看不见的宅灵暗战时，又发生了一件事。
有一天晚上，飞鸢小屋降落地面。河仔正在整理运动员们的最新口述，一辆火汽马车缓缓停在帐篷群旁，车里下来了几个人。
从穿着打扮来看，这些人是沙城的采风员，他们一到就围在形如巨人的夸父身边。不同于其他恶魔，夸父并没有隐藏自己高大的躯体和野性的模样。
“夸父先生，有人说【夸父追日】今年就要彻底结束了，有没有这回事？”
“假消息，没有的事！”
“夸父先生，我们听说您的长跑队伍正要扩大，是否准备在其他世界也进行环世界长跑呢？”
“这件事我们正在考虑。”
“您能说一说运动员的标准吗？要怎样才能成为一名运动员呢？”
“关于这个问题……”
夸父盘坐在地，开始接受采访。
这群人中有一人径直来到了河仔面前。
“好久不见。”
河仔定睛一看。
竟然是阿正？
“你当了采风员了？退帮了？”
河仔压低声音：“还是你干掉你爹了？继承家产了？”
阿正一点没变，还是那副模样，哪怕穿着简单质朴的麻布外套，也散发出一股由内而外的少爷气质。
“不是。”
少年对他说：“铜扣帮已经没有了。”
河仔问：“真的吗？消息可靠吗？”
这事他完全没有听到任何风声。
“可靠。”
阿正表示：“铜手已经入狱，帮会成员正在安置处理中。应该就这两天，纸报上就会刊登这事。”
“你怎么知道？”
“因为是我干的。”
阿正面带微笑：“再次自我介绍一下，我叫花征，是个探员。”
“你果然是内鬼。”
河仔磕着炒瓜子。
阿正惊愕：“你怎么知道？”
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